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Yoga und Surfen, Frankreich, 24. Juni bis 1. Juli 2017

Die perfekte Woche um in den Sommer zu starten: Sei dabei, wenn in Frankreich die Sonne erwacht und die Strände noch leer sind. Wir haben bewusst die Woche um die Sommersonnenwende gewählt, da die langen Sommertage diese Zeit zu einer der schönsten des Jahres machen, die Temperaturen den Sommer ankündigen und wir dennoch von den Vorteilen der Nebensaison profitieren. So können wir den Tag mit Yoga auf der Düne beginnen, mit Blick auf die unendlich erscheinende Küste und den Atlantik, das Abendessen draußen und bei Tageslicht einnehmen und den Abend mit Rotwein bei Sonnenuntergang ausklingen lassen. Es steht dir völlig frei, wie du die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten verbringst: mit Surfen, Französischkurs oder einfach nur Chillen am Strand oder im Garten. Wie bei allen Yoga Delight Retreats beherbergt auch die Atlantic Surflodge andere Gäste, so dass du mit Freunden oder Partner verreisen kannst, die kein oder weniger Yoga als du machen möchten.

Yoga Retreat

Das Yoga Retreat

yoga surf frankreich france 12Morgens bringt dich ein dynamischer Vinyasa Flow auf der Düne mit Meerblick in den Tag, im Anschluss wartet ein ausgiebiges Frühstücks-Buffet auf dich. Die Zeit danach kannst du frei nach deinen Wünschen nutzen. Surfen und Strand, Tischtennis und Slackline im Garten, Fahrradtouren durch die Pinienwälder sowie Ausflüge ins wunderschöne Baskenland (Bayonne, Biarritz, St. Jean de Luz, San Sebastian) oder ins nahe gelegene Surfmekka Hossegor. Vielleicht möchtest du ja auch deine Französischkenntnisse auffrischen? Wir arbeiten mit einer lokalen Sprachschule zusammen und können nach Absprache einen Privat- oder Minigruppenkurs organisieren.

Und dann ist auch schon wieder „Yoga Time“! In den Abendstunden wechseln wir zwischen restorativen Yin (3x) und Special Klassen (2x). Die Special-Stunden sind der ganz besondere Bonus des Retreats: Sie richten sich nach dir, hier intensivierst du deine eigene Yogapraxis! Wir besprechen jegliche Fragen und arbeiten uns an Positionen heran, welche dir zu schaffen machen – ganz egal ob Herabschauender Hund oder Handstand. Deine Yoga-Erfahrung spielt hierbei, ebenso wie in allen anderen Stunden, keine Rolle! 
Zum Abendessen werden wir erstklassig bekocht, auf Wunsch vegan und vegetarisch, auch mit Rücksicht auf Lebensmittelunverträglichkeiten. Den Tag lassen wir bei einer Flasche Wein im Garten, bei Sonnenuntergang auf der Düne oder in einer der nahe gelegenen Beach Bars ausklingen. 

Impressionen Yoga @Atlantic Surf Lodge

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